반응형 비타민C 메가도스 효과1 비타민 c 메가도스 복용법, 종류, 가격 비타민 C 메가도스라는 것이 무엇인지 궁금해서 찾아봤어요 비타민C 에 대해선 이미 많은 분들이 알고 복용하는데요 다만, 약국에서 파는 소량의 비타민C와 마켓등에서 파는 캔디형 비타민C가 대부분일 거예요 혹은 비타민C 1000mg(1알)을 구매해서 드시는 분들도 있으실테고요 저 역시도 고려은단의 비타민C를 온라인으로 구매해서 하루에 1-2알 정도 피로할 때 먹었던 기억이 나네요 그런데, 비타민C 메가도스 용법이란? 하루 권장량의 몇10배, 아니 몇 백배를 섭취하는거예요 과유불급이란 말처럼 음식이나 영양제는 절대로 과하게 먹으면 안좋다고 하잖아요 비타민C에 대해선 반대의견도 많죠 오히려 과하게 먹어서 몸을 치료하고 예방한다는 것이예요 즉, 비타민 C의 용량을 하루 60mg 정도에서 이를 넘어서 g 단위로 올.. 2019. 10. 29. 이전 1 다음 반응형