반응형 비타민d보조제1 60세 이후 비타민D가 부족하면 골격근 약화 - 비타민D결핍증 60세 이후 비타민D가 부족하면 골격근(skeletal muscle) 기능이 약해진다는 연구 결과가 나왔어요 현대인들은 비타민D 결핍이 심한 편인데요 아무래도 사무실에서 생활하는 패턴들이 많아서 인 듯해요 특히, 60세 이상의 연세가 있는 분들은 일정시간이라도 꼭 햇볕을 받아야 비타민D 결핍증을 막을 수 있어요 골격근역시 비타민 D결핍증 중에 하나인데요 내용인 즉 노년층으로 갈 수록 이 증상이 더 심해진다고해요 골격근 기능은 성공적인 노화의 중요한 요소로써 생활의 질을 높여주고요 노년의 낙상 위험을 막아주는데요 아일랜드 트리니티 칼리지 더블린(Trinity College Dublin)의 마리아 오설리반 영양학 교수 연구팀이 '노화 종단연구'(Longitudinal Study of Aging) 참가자 4천.. 2019. 10. 24. 이전 1 다음 반응형