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다이어트2

크릴오일 다이어트효과와 혈액순환 효능 크릴새우에서 추출한 것이 크릴오일인데요 다이어트에 효과가 있다고 해서 인기가 많아요 그런데, 어떤 이유로 다이어트에 효과가 있는지 궁금했는데요 크릴오일이 기름(지방)을 녹여주는 역할을 하더라고요 혈관속의 지방을 녹여주니 동맥경화나 뇌졸중 등에도 효과가 있다고해요 많은 질병의 원인이 혈액순환과 관련된 것이 많거든요 그런데, 크릴오일로 이런 혈액순환을 개선시켜주니 그에따른 질병도 해결될 수 있는 원리예요 물론, 지방간에도 효과가 있고요 무엇보다 물에 잘 녹기때문에 주스등에 타서 먹어도 돼요 샐러드나 음식등에 넣어서 함께 먹어도 되고요 비린 맛이 싫은 분들은 캡슐로 되어있는 크릴오일을 먹어도 돼요~ 다만, 이런 크릴오일도 부작용이 있으니 주의해야해요 임산부 분들은 드시지 않는 것이 좋고요 고혈압과 당뇨약을 드.. 2019. 9. 18.
생로병사의 비밀 - 간식 https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=23763248&memberNo=23163643 맛있는 '간식'의 전략적 섭취 방법! [생로병사의비밀] [BY MyloveKBS] 간식 섭취는 우리 몸에 독이 될까? 약이 될까? 과도한 간식섭취나 영양소가 불균형한 간... m.post.naver.com 아래 내용은 생로병사의 비밀 - 간식의 전략적 섭취방법 내용을 참고했어요 자세한 것은 위의 링크에 들어가시면 확인할 수 있어요 간식을 섭취할 경우에 당류가 많아서 보통 당은 몸안에서 지방으로 변해서 저장되는데요 그것이 췌장에 무리를 주고, 인슐에 분비에 문제를 생기게 해요 즉, 당뇨병이 생기게 될 수 있어요 그래서 간식이라고 하면 사실 유혹과 싸워야 한다 정도로 .. 2019. 8. 31.
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