반응형 전체 글107 스테비아 효능과 부작용, 스테비아 토망고 가격, 구매 스테비아 토마토가 어떤 것인지 찾아봤어요 짭짤이토마토만 먹더가 맛있는 토마토? 당도가 있는 토마토라고 하길래~검색을 해봤는데요 문제는 동네마트에서 쉽게 구하기 힘들다는 것이예요 ㅜㅠ 그리고 스테비아를 재배과정에서 인위적으로 주입시킨 것이다 보니 아무래도 유통기한이 짧다고하네요 보통 실온에선 2틀정도면 잎쪽부터 상하기 시작한다고 해요 냉동으로 보관해서 믹서기로 갈아먹거나 하면 좋을 듯해요 우선 스테비아에 대해서도 찾아보니 역사가 오래된 허브과 식물이더군요 1500년전부터 간식으로 활용됐고요 칼로리가 설탕에 비해서 100배이상 낮고요 당도는 300이상 높다고 하니~~ 다이어트를 하는 분들에겐 매력적인 음식으로 여겨질 것 같아요 저도 역시 다이어트를 해야 하는 상황이라서 스테비아를 활용해야겠어요 그리고 효능과.. 2020. 5. 2. 고려은단 비타민c 고함량-1000mg 복용 한달째 후기 비타민c 메가도스를 시도해보려고 하다가 우선은 고함량을 섭취하기로 했어요~ 그래서 최근까지 약 한달간 비타민c 고함량1000mg을 섭취해봤어요 하루에 최소1알-1000mg 평균2알정도를 섭취했는데요 일단 피로감은 확실히 줄더라고요 업무때문에 받는 스트레스에 대한 대응력도 높아지는 것 같고요 물론 감기가 유행하는 시기는 아니지만(코로나 유행 ㅜㅠ) 면역력에 향상에도 상당한 기대를 하고 있고요 다만, 비염에 있어서 개선을 기대했는데 아직까지 딱히 나아진 현상이 없네요~ 한달정도를 더 섭취하되 꾸준하게 하루2알정도 이상은 먹어야겠어요! 비타민c를 통한 많은 연구가 이루어지고 있는데요 다만 의학계에서...... 비타민c를 통한 면역력 향상 뿐 만 아니라 치료에도 효과가 있다는 입증된 내용들이 많이 나와야할텐데... 2020. 4. 15. 코로나 바이러스 예방책의 최선은? 손을 깨끗하게 씻고 마스크를 쓰는 것 외에도 면역력을 높이는 것이 정말 중요한데요 https://youtu.be/M03mzyL5mOs 관련 내용을 영상으로 만들어봤어요~ 저도 살짝 감기에 걸렸는데요ㅜㅠ 다행히 열은 나지가 않아요 요즘은 정말 코로나때문에 조심스럽네요 우선 물을 자주 마셔주는것이 좋고요 식습관과 필요한 보충제를 먹는 것이 중요하죠 그리고 가장 좋은 것은 면역력을 높여주는 음식을 먹는 것! 그중에서 흑마늘을 추천드려요 집에서 쉽게 만들어서 드실 수 있어요~ 그리고 영양제로는 비타민C와 유산균 밀크 씨슬을 추천드립니다 2020. 3. 2. 우한폐렴 억제에 좋은 음식 중 하나 감태, 씨놀? 최근에 우한폐렴에 효과가 있는 음식 중에 하나로 감태의 구성성분 중 하나인 씨놀에 대한 기사를 봤어요 물론 유튜브를 먼저 보다가 처음에는 이것 감태 팔려고 또 그러는 것 아냐? 라고 생각했는데요 기사에 감태가 우한폐렴과 같은 질환에 억제 효과가 있다고 하네요 물론 제가 듣기론 뉴스에선 이 기사에 대해 반박을 했다고 하는데요 감태가 김처럼 식단에 올려서 먹을 수 있는 것이다보니 구매했어요 가격은 김보다 조금 더 비싼 것 같더라고요 아마 좋다고 하는 소문이 퍼지면 더 비싸질 것도 같아요 ㅜㅠ 김처럼 조미해서 팔기도 하는데 일단 구매해서 먹어봤는데 괜찮더라고요 쿠팡에서 구매했어요 최근에 우한폐렴(신종코로나)으로 인해서 마스크를 비롯한 제품들이 품절되거나 가격대가 오르고 있는 듯해요 참으로 무섭고도 슬픈 상황이.. 2020. 2. 8. 우한폐렴 치사율과 전염성 정도 중국 우한폐렴 즉, 신종코로나바이러스 때문에 전세계을 비상이예요~ 현재 우한에서 850여명의 환자가 발생한 가운데 25명 이 사망했어요ㅜㅠ 치사율로만 보면 3%정도라고 하지만 사람의 목숨이 죽어나가는데 %로 따지는 것도 좀 그러네요 헉~ 글쓰는 중에 방금 뉴스 봤는데요 1350명 확진자에 41명 사망자가 발생했다고해요 사스와 메르스때와 비교하면 그 당시 치사율은 사스가 9.4%, 메르스가 34%대로 상당히 높았어요 특히 메르스는 정말 심각했고요 우한폐렴의 경우에는 치사율은 낮다고 하지만 전염성이 높은 편이라고 하네요 지금 상황만 봐도 빠르게 중국 주변 국가로 퍼져나가고 있으니깐요 우리나라와 일본도요 다만, 우한에서는 환자 1명으로부터 2∼3명이 감염되었지만, 우한 이외의 지역에서는 환자 1명으로 인해 1.. 2020. 1. 25. 개, 강아지 코로나바이러스, 사람 코로나바이러스 중국에서 집단으로 폐렴이 발생했다는 소식이 기사로 나왔어요 중국 중부 후베이 성 우한에서 원인 불명의 바이러스성 폐렴이 조사 결과 신종 코로나바이러스로 판정됐어요 중국중앙TV 등에 따르면 이 바이러스가 사스(SARS·중증급성호흡기증후군)가 아닌 신종 코로나바이러스로 추가로 과학적 연구가 필요하다고 밝혔는데요(2002∼2003년 본토에서 349명, 홍콩에서 299명이 사스로 사망) 중국 과학 기술 분야 최고 학술기구인 공정원의 쉬젠궈 원사는 신종 코로나바이러스로 초보 판정을 했다며 추가 연구가 필요하다고 발표했고요 "새로운 발병체에 대한 특효약과 백신 개발에는 수년이 걸릴 수 있다" "일단 신종 코로나바이러스로 초보 판정을 했으며 다음 단계로는 병의 원인에 대한 연구와 조사 그리고 임상 시험 등이 필요하다.. 2020. 1. 9. 송해 폐렴으로 입원? - 감기 몸살로 입원? 원로 코디미디언 송해 선생님님이 폐렴으로 병원에 입원했다는 기사를 봤어요 근데, 다시 보니 폐렴은 아니고 감기몸살로 2-3일 경과를 보고 퇴원한다고 하네요 송해 선생님은 1980년부터 '전국노래자랑' MC를 맡아왔고요 40년이나 진행을 이어온, 한국을 대표하는 장수 MC이기도해요 1927년생인 송해선생님은 올해 93세예요 워낙 고령인 만큼 건강이상과 입원에 많은 이들이 걱정하며 빠른 회복을 기원하고 있어요 어제 31일 폐렴 증상이 심해져 현재 병원에 입원한 상태고요 이날 오후 10시께 한양대학교 병원 응급실로 이송됐다고해요 단순 감기몸살이라고는 하지만 아무래도 연세가 있으셔서 더 주의해야 하는 것 같아요 서울대 병원에서 치료를 받길 희망했으나 병실이 없어 부득이 병원을 옮긴 것으로 전해졌으니깐요 오늘(1.. 2020. 1. 1. 혈액을 맑게하는 방법 혈액은 몸 곳곳에 산소와 영양소를 운반하는 기능을 하는데요 체내 산도를 유지, 독성물질을 정화, 면역반응을 일으키는 역할을 주로해요 몸의 열이 한쪽에 치우치지 않도록 몸 속을 순환하며 열을 골고루 분배하는 기능도 수행하고 있죠 문제가 생기는 원인이 보통 혈액에 기름이 끼면서 발생해요 그로인해서 혈관까지 좁아지고 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등이 발생하게 돼요~ 그렇다면 혈액을 맑게 하는 방법은? 첫째로, '반신욕' 목욕은 혈액순환을 좋게 하고 몸속 노폐물을 배출시켜줘요 40도 이상의 온도가 되지않게만 주의해야해요 체온이 2도 이상 높아지면 혈액이 엉겨 붙어 혈액 흐름이 나빠져요 그리고 혈전(피떡)이 생길 위험도 커지고요 따라서 38도 정도의 물에 배꼽 아랫부분만 담그는 반신욕이 효과가 가장 좋아요 둘째로,.. 2019. 12. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 14 다음 반응형
